【あなたがダイエットに成功出来ない理由】
ジムに入会したが、いつの間にか幽霊会員に
なっている..
通販番組等で、ダイエット器具を購入したが
部屋の片隅に放置してある...
ダイエットに成功出来ないパターンとして、
この様なパターンに陥っている人達は、
決して少なくないと思います(>_<)
そこで今回は、そのパターンに
陥いらない方法をお伝えしますヽ(・∀・)
それは、ズバリ...
・身近のダイエット成功者と仲良くなり、
思考やメンタルの真似をする。
そのダイエットに成功した方が、無理の
無い方法で成功したならば、その方法を
忠実に真似をしてみましょう。
そして、コミュニケーションをとり
思考とメンタルも真似をして下さい。
人間は環境に影響されやすい生き物です。
身近な人に少なからず影響を受けます。
なので、ダイエット成功したいのであれば
ダイエット成功者の身近に居るというのは
一つの方法だと言えるでしょう。
身近にダイエット成功者が居ないと、
思わられる方はSNSでコミュニティを
探してみるのもアリだと思います。
ダイエット成功のコツは運動や食事制限
だけじゃなく、『環境』と『メンタル』
この二つも、とても大事です( ´ ▽ ` )ﾉ
可愛い浴衣あります♪【BASE】ネットショップ
