今回はオススメの夏野菜をご紹介します^_^栄養バランスや夏バテしない為に役立つ事が出来れば嬉しいです٩(^‿^)۶その1では、食感とみずみずしさが魅力の【きゅうり】について、説明致します！きゅうりはカリウムが豊富に含まれてますそのカリウムは利尿作用効…