【あなたがダイエットに成功出来ない理由】

今回はジムの幽霊会員にならない

方法をお伝えします^_^


それは、ズバリ...


パーソナルトレーナー』を頼む!です。


結果を出したいかたは、

インストラクターの方にマンツーマンで

指導してもらう事をオススメします!


途中で挫折してしまうパターンとして、


「結果が出ないから..」

「今日は仕事で疲れたから..」 


等の理由が原因で、

足が遠のいてしまうのが

多いのではないでしょうか?


そこで、その原因を打破するために

インストラクターの方に

協力してもらいましょう!


結果出ない原因として、


「正しい筋トレの仕方がわからない」

「太らない食生活」

「苦しさを乗り越えるメンタル」


これらをインストラクターの方から

情報を得る事によって、

ダイエットの成果を出すことの

近道になります。


是非、インストラクターの方から

積極的に聞いてみて下さいヽ(・∀・)


そして、教えて頂いたら、

自分が次回来店するであろう日に

また教えて頂ける様に約束してみて下さい。


何故かというと、一人は一旦

口にだした約束を反故にすると

罪悪感を感じてしまう生き物です。


その感情を利用して、足が遠のくのを

防いでいきます。


これらを踏まえて、あなたのジムライフを

充実させていきましょう^_^