【食い道楽な僕でも半年で10kg減量出来た、ゆる〜いダイエット法】
ダイエットの為に運動しても、
つい食べ過ぎちゃう事って、ありませんか?
そんな時には、青いランチョンマットを
敷いて、食事をするのがオススメです( ´ ▽ ` )ノ
なんと、青や寒色の色は食欲を減退させる効果が
あるらしいのです!(>_<)
つい、食べ過ぎてしまう人は
是非、試してみて下さい〜!
♯ダイエット
ダイエットの為に運動しても、
つい食べ過ぎちゃう事って、ありませんか?
そんな時には、青いランチョンマットを
敷いて、食事をするのがオススメです( ´ ▽ ` )ノ
なんと、青や寒色の色は食欲を減退させる効果が
あるらしいのです!(>_<)
つい、食べ過ぎてしまう人は
是非、試してみて下さい〜!
♯ダイエット